Bolas energéticas de avena y dátiles
- Tiempo total 20 min.
- 15 min.
Tiempo de preparación - 5 min.
Tiempo de cocción - 0 min.
Tiempo de reposo
Dispositivos compatibles (20)
Easy Fry Mega, Freidora de Aire, Capacidad de 7,5 L, 8 Programas, Java Pepper Easy Fry Mega, Freidora de Aire, Capacidad de 7,5 L, 8 Programas, Gris Carbón Easy Fry XL Surface, Freidora de Aire, Gran Superficie de Cocción, Doble Resistencia, 10 Programas Automáticos, Formato Compacto, Ventana de Visualización Easy Fry Multifunction de 15 L, Horno freidora de aire, Tamaño familiar, 9 en 1 Descubre toda la gama Ver más detalles - Descubre toda la gama -
Ingredientes
4 personas
150 g Dátil
2 cda Sirope de arce
1 cda Mantequilla de cacahuete
1 cda café Canela
4 cda Agua
150 g Copos de avena
2 cda Semilla de chía
Preparación
Paso 1 /5
Colocar los dátiles, la mantequilla de cacahuete, el sirope de arce, la canela y el agua en una batidora. Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Paso 2 /5
Transferir la mezcla a un recipiente y añadir los copos de avena y las semillas de chía. Mezclar hasta obtener una pasta homogénea.
Paso 3 /5
Tomar una pequeña cantidad de la mezcla y formar bolas del tamaño de un bocado.
Paso 4 /5
Colocar las bolas en el aparato provisto de la placa. Iniciar el proceso de cocción.
Paso 5 /5
Dejar enfriar las bolas antes de servir o guardar.