Bolas energéticas de avena y dátiles
- Tiempo total 20 min.
- 15 min.
Tiempo de preparación - 5 min.
Tiempo de cocción - 0 min.
Tiempo de reposo
Dispositivos compatibles (20)
Freidora de aire Easy Fry Silence, Cesta de Almacenaje 5 L, Tecnología Silenciosa, Acero Inoxidable, Inox Easy Fry Max Forest, Freidora de aire, 5L, 10 Preajustes, Verde Easy Fry Mega, Freidora de aire, Capacidad Extragrande de 7 L, 8 Programas Easy Fry Multifunction de 15 L, horno freidora de aire, tamaño familiar, 9 en 1 Descubre toda la gama
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Ingredientes
4 personas
150 g Dátil
2 cda Sirope de arce
1 cda Mantequilla de cacahuete
1 cda café Canela
4 cda Agua
150 g Copos de avena
2 cda Semilla de chía
Preparación
Paso 1 /5
Colocar los dátiles, la mantequilla de cacahuete, el sirope de arce, la canela y el agua en una batidora. Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Paso 2 /5
Transferir la mezcla a un recipiente y añadir los copos de avena y las semillas de chía. Mezclar hasta obtener una pasta homogénea.
Paso 3 /5
Tomar una pequeña cantidad de la mezcla y formar bolas del tamaño de un bocado.
Paso 4 /5
Colocar las bolas en el aparato provisto de la placa. Iniciar el proceso de cocción.
Paso 5 /5
Dejar enfriar las bolas antes de servir o guardar.
Accesorios