Bolas energéticas de avena y dátiles - Receta Easy Fry Max | Moulinex
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 Receta de Moulinex

Bolas energéticas de avena y dátiles

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  • Tiempo total 20 min.
  • Tiempo de preparación
    15 min.
  • Tiempo de cocción
    5 min.
  • Tiempo de reposo
    0 min.

Ingredientes

4 personas

  • 150 g Dátil

  • 2 cda Sirope de arce

  • 1 cda Mantequilla de cacahuete

  • 1 cda café Canela

  • 4 cda Agua

  • 150 g Copos de avena

  • 2 cda Semilla de chía

Preparación

Paso 1 /5

Colocar los dátiles, la mantequilla de cacahuete, el sirope de arce, la canela y el agua en una batidora. Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

  • 150g Dátil
  • 2cda Sirope de arce
  • 1cda Mantequilla de cacahuete
  • 1cda café Canela
  • 4cda Agua

Paso 2 /5

Transferir la mezcla a un recipiente y añadir los copos de avena y las semillas de chía. Mezclar hasta obtener una pasta homogénea.

  • 150g Copos de avena
  • 2cda Semilla de chía

Paso 3 /5

Tomar una pequeña cantidad de la mezcla y formar bolas del tamaño de un bocado.

Paso 4 /5

Colocar las bolas en el aparato provisto de la placa. Iniciar el proceso de cocción.

  • Cooking
  • 5 min.
  • 180 °C

Paso 5 /5

Dejar enfriar las bolas antes de servir o guardar.

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