Realfooding by Moulinex

Podcast de nutrición, salud y bienestar emocional presentado por Carlos Rios, nutricionista y creador del movimiento Realfooding. 

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"Comemos microplásticos a diario"

La científica Ethel Eljarrat, nos ayudará a evitar tóxicos y reducir la carga de microplásticos procedentes de la comida, las bebidas e incluso del aire.

¿Es malo comer pescado? ¿Es mejor el agua embotellada o del grifo? ¿En qué alimentos están más presentes los tóxicos? ¿Qué provocan en nuestro cuerpo?¿Cómo podemos evitarlos? ¿Sirve el reciclaje? Todas estas respuestas y muchas más.

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Nutricionista experto en DIETAS

Perder peso, ayuno intermitente, dieta Keto, dieta carnívora y más

Hablamos con Pablo Zumaquero, Dietista-Nutricionista con más de 10 años de experiencia en consulta. Nos ayudará a poner orden entre tanta información sobre las dietas y nutrición del momento.

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¿Cómo cuidar de tu MICROBIOTA?

Alimentos, suplementos, combatir el hinchazón y SIBO

Hablamos con Bianca Bor, Dietista- Nutricionista especializada en patologías digestivas.

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Cómo dejar de dramatizar y ser FELIZ con Rafael Santandreu | Realfooding by Moulinex #4

Conversamos con uno de los psicólogos más importantes de nuestro país, autor del best seller "El arte de no amargarse la vida"

En este episodio aprenderemos a dejar de dramatizar para ser más felices y también conocer qué patrones mentales necesitamos para conseguir nuestros objetivos a través de la psicología cognitiva conductual.

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Davide Morana, superviviente de meningitis y tetramputado | Realfooding by Moulinex #3

Cómo superar las adversidades y tener más resiliencia emocional

Davide nos cuenta que para su recuperación fueron fundamentales el Realfooding y el deporte. Ahora es un atleta de alto rendimiento y, sobre todo, una persona feliz.

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Roberto Vidal, experto en pérdida de grasa | Realfooding by Moulinex #2

El movimiento Body Positive que ha ayudado a muchas personas, se ha radicalizado

Hablamos con el experto Dietista-Nutricionista, Roberto Vidal, sobre la obesidad, cómo afecta en tu vida y en cómo perder grasa manteniendo una flexibilidad alimentaria.

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Experta en dieta antiinflamatoria | Realfooding by Moulinex #1

Alimentos, hábitos y suplementos contra la antiinflamación

Hablamos con la nutricionista Sandra Moñino, especialista en inflamación y autora del libro Adiós a la inflamación.

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Te invitamos a vivir la Moulinex Experience

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