Smoothie detox

Paso 1 /4

Retirar el tallo central de la hoja de col y trocearla. Picar los tallos de apio. Pelar y cortar en dados las remolachas. Pelar los plátanos y cortarlos en rodajas.

• 1hoja col rizada
• 80g remolacha cruda
• 40g apio
• 100g plátanos

Paso 2 /4

Añadir el zumo de naranja, el zumo de limón, la col, la remolacha, el apio y el plátano al vaso de la batidora.

• 200ml zumo de naranja
• 1cda zumo de limón

Paso 3 /4

Cerrar la tapa. Seleccionar el programa indicado y programar un minuto. Iniciar el programa.

Paso 4 /4

Cuando termine el programa, retirar la tapa y servir inmediatamente.