Humus de calabaza - Receta Perfectmix + | Moulinex
Moulinex
 Receta de Moulinex

Humus de calabaza

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  • Tiempo total 10 min.
  • Tiempo de preparación
    10 min.
  • Tiempo de cocción
    0 min.
  • Tiempo de reposo
    0 min.

Ingredientes

4 personas

  • 250 g calabaza

  • Aceite de oliva

  • 7 g ajo

  • Sal

  • Pimienta

  • 12 ml jugo de limón

  • 1 cda tahini

  • 200 g garbanzos escurridos

Preparación

Paso 1 /6

Precalentar el horno a 200 °C.

Paso 2 /6

Retirar las semillas de la calabaza y cortarla en trozos. Pelar y picar el ajo.

  • 250g calabaza
  • 7g ajo

Paso 3 /6

Colocar la calabaza en una fuente de horno con el ajo y un chorrito de aceite de oliva. Salpimentar. Hornear durante 45 minutos hasta que la calabaza esté muy tierna. Dejar enfriar.

  • 250g calabaza
  • ml Aceite de oliva
  • 7g ajo
  • pizca Sal
  • pizca Pimienta

Paso 4 /6

Poner la calabaza asada con su jugo y el ajo en la licuadora. Añadir el jugo de limón, el tahini, los garbanzos y la sal.

  • 12ml jugo de limón
  • 1cda tahini
  • 200g garbanzos escurridos

Paso 5 /6

Seleccionar el programa indicado, ajustar 1 minuto e iniciar el programa.

  • Smoothie

Paso 6 /6

Servir con verduras crudas, crackers o patatas fritas.

Accesorios