Batido verde detox zen - Receta Blend up | Moulinex
Moulinex
 Receta de Moulinex

Batido verde detox zen

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  • Tiempo total 6 min.
  • Tiempo de preparación
    5 min.
  • Tiempo de cocción
    1 min.
  • Tiempo de reposo
    0 min.

Ingredientes

1 persona

  • 90 g Aguacate maduro

  • 7 cl Agua de coco

  • 35 g Pepino

  • 20 g Col rizada

  • 20 g Pera

  • 2 cda Zumo de lima

  • 1 cda café Hojas de menta fresca

  • 0.5 cda café Jengibre fresco

  • 1 cda Semillas de chía

Accesorios

  • Botella 400 mL
    Botella 400 mL
  • Botella 700 mL
    Botella 700 mL

Preparación

Paso 1 /4

Preparar los ingredientes.

  • 90g Aguacate maduro
  • 7cl Agua de coco
  • 35g Pepino
  • 20g Col rizada
  • 20g Pera
  • 2cda Zumo de lima
  • 1cda café Hojas de menta fresca
  • 0.5cda café Jengibre fresco
  • 1cda Semillas de chía

Paso 2 /4

Verter todos los ingredientes en la batidora, comenzando por el aguacate.

  • 90g Aguacate maduro
  • 7cl Agua de coco
  • 35g Pepino
  • 20g Col rizada
  • 20g Pera
  • 2cda Zumo de lima
  • 1cda café Hojas de menta fresca
  • 0.5cda café Jengibre fresco
  • 1cda Semillas de chía

Paso 3 /4

Enroscar las cuchillas en la botella para llevar y fijarla a la base. ¡Batir!

  • Smoothie

Paso 4 /4

Añadir un poco de sirope de agave para endulzar. La cantidad de jengibre y menta se puede ajustar al gusto. Añadir un poco de hielo picado si se desea. Servir inmediatamente.

Accesorios