Batido en bol
- Tiempo total 11 min.
- 10 min.
Tiempo de preparación - 1 min.
Tiempo de cocción - 0 min.
Tiempo de reposo
Ingredientes
2 personas
2 ud plátanos
1 ud naranja
3 ud kiwis
1 ud mango
200 ml leche de almendras
1 cm raíz de jengibre
1 cda sopera de miel
30 g bayas de Goji
2 cda adormidera
Accesorios
Cuchilla picadora
Preparación
Paso 1 /3
Pelar el jengibre y trocearlo. A continuación, pelar los plátanos, los kiwis y el mango, y cortar un plátano, dos kiwis y la mitad del mango en trozos. Seguidamente, cortar el otro plátano, el kiwi restante y la otra mitad del mango en láminas, y reservarlas.
2ud plátanos 3ud kiwis 1ud mango 1cm raíz de jengibre
Paso 2 /3
Poner los trozos de frutas, la leche de almendras, la miel y el jengibre en el bol del robot con la cuchilla picadora colocada. Cerrar la tapa y pulsar Iniciar.
2ud plátanos 1ud naranja 3ud kiwis 1ud mango 200ml leche de almendras 1cm raíz de jengibre 1cda sopera de miel
Cuchilla picadora
Paso 3 /3
Verter el batido en boles y decorar cada bol con las láminas de fruta reservadas, las bayas de goji y las semillas de adormidera.
2ud plátanos 3ud kiwis 1ud mango 30g bayas de Goji 2cda adormidera
Accesorios