Batido cremoso de espinacas - Receta Blend up | Moulinex
Moulinex
 Receta de Moulinex

Batido cremoso de espinacas

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  • Tiempo total 6 min.
  • Tiempo de preparación
    5 min.
  • Tiempo de cocción
    1 min.
  • Tiempo de reposo
    0 min.

Ingredientes

1 persona

  • 1 cda Zumo de limón fresco

  • 2 cda Sirope de agave

  • 3 cl Agua

  • 15 g Espinacas frescas

  • 50 g yogur griego

  • 30 g Pera, pelada

  • 20 g Uvas verdes frescas

  • 20 g Aguacate maduro

Accesorios

  • Botella 400 mL
    Botella 400 mL
  • Botella 700 mL
    Botella 700 mL

Preparación

Paso 1 /4

Preparar los ingredientes.

  • 1cda Zumo de limón fresco
  • 2cda Sirope de agave
  • 3cl Agua
  • 15g Espinacas frescas
  • 50g yogur griego
  • 30g Pera, pelada
  • 20g Uvas verdes frescas
  • 20g Aguacate maduro

Paso 2 /4

Verter todos los ingredientes en la batidora, comenzando por los líquidos. Prensar la espinaca con una espátula.

  • 1cda Zumo de limón fresco
  • 2cda Sirope de agave
  • 3cl Agua
  • 15g Espinacas frescas
  • 50g yogur griego
  • 30g Pera, pelada
  • 20g Uvas verdes frescas
  • 20g Aguacate maduro

Paso 3 /4

Enroscar las cuchillas en la botella para llevar y fijarla a la base. ¡Batir!

  • Smoothie

Paso 4 /4

Añadir un poco de sirope de agave para endulzar. Verter la mezcla en vasos de cristal y servir de inmediato.

  • 2cda Sirope de agave

Accesorios