Batido de col kale, arándanos, frambuesas y plátano
Ingredientes
Para 4 personas
- 2 hojas de col kale
- 1 plátano
- 100g arándanos
- 125g frambuesas
- 1 cucharada sopera de sirope de agave
- 300ml zumo de pera
- 6 cubitos de hielo
Instrucciones
Cortar el tallo de la col kale y lavar las hojas. Pelar el plátano y pasar los arándanos y las frambuesas por agua. Incorporar la col kale, los arándanos, las frambuesas y el plátano a la batidora de vaso. Añadir el sirope de agave y el zumo de pera. Seleccionar el programa Batido de frutas y pulsar el botón Start/Stop. Cuando el programa haya finalizado, servir el batido de inmediato.
Consejos
La col kale es un superalimento. ¡Degústela con frecuencia!
Ver los servicios